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当你觉得无助时怎么办

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该用户从未签到

发表于 2020-3-30 17:39:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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人生不如意常十之八九。

无助的感觉无能为力之事在我们生活中是常有之事,没什么大不了的。不必将自己局限在这种怪圈之中,勇敢走出来。

首先,需要摆正心态,明确意识。充分认识到我非圣人,不可能事事顺意,没有一帆风顺的人生。

其次,面对困难,可以向身边人父母、良师益友等求助,还有今天这种网络求助。我们不可能万能,自然需要他人周边人等的帮助和支持,所以大胆求助在我们身陷困境时是很有必要的。

另外,面对无助无力之事,我个人会选择,暂且搁置当前事,给自己放个假,出去好好透透气,所以旅行是我的首选。在旅行中会收获很多,负面情绪会得到很好的释放和排解,轻松许多,甚至不经意间就会幡然醒悟,困难有了破解。等归来之时,又满血复活,能量满满。

所以,建议你尝试一下!

最好,我们常说:没有一个冬天不会过去,没有一春天不会到来。人生没有过不去的坎。春已到来,看这人间春色,放眼满是美好!


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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2020-3-30 17:40:08 | 显示全部楼层
这是很多人都会遇到的情况,感到无助又无能为力的时候,就喝杯酒,抽支烟,让自己安静下来想想,如何把困难推给别人,哈哈,开个玩笑,请不要介意,这是为了先让自己把心情放松,心态摆好。

当我遇到这种情况时,先不要犯愁,不要一味的只想解决办法,那样很容易让自己进入死角,这样就更不好摆脱困境,首先应该是让自己放松,冷静一下,然后开始分析问题的根本,无助,是啥原因造成的,是自己办事不够周到,或者是脾气性格让自己失去了人脉;无能为力,是自己能力不够,还是环境影响等等这些问题都要仔细用心想想,在想问题的同时,千万不能让自己颓废,而是要根据自身的原因来适当的补充能量,提高自己。

人就是在经历中不断的摸索和学习,不断的改变自己,让自己变的成熟和优秀,考虑问题要从不同角度结合自身因素来总结和解决,遇事不要彷徨,也不要盲目的冲动,尽量让自己心态放平,循序渐进,多接受周围亲朋好友的意见,自己也努力改变,俗话说得好,船到桥头自然直,总之,心态摆好,不钻死角尖,事情总会改变。
无助,无能为力,很多人都有过这种经历吧,毕竟人生活在世许多事不是自己所能左右的。当我们感觉无助,无能为力,不知道如何办才好时,不妨试试以下几种方法:

1.让自己放松下来,洗个热水澡,或去做个汗蒸,去美容院做做按摩,让身体先方松下来。

2.自己有劝自己,接受现实,人不是万能的,许多事不是努力就能做到的,要坦然面对最坏的结果。让自己从思想上放松下来。

3.可以和关系比较好的朋友或亲人诉说,从情感上放松下来。

总之,尽人事,知天命。做什么事,努力到无能为力,不留遗憾已经是成功了。
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